Sussanne quiere engordar

Sussanne, la esposa de Hrithik Roshan ha estado entrenando con la instructora de yoga Payal Tiwari este último mes. ¡Pero a diferencia de Kareena Kapoor y  Rani Mukerji, ella no practica yoga para adelgazar, sinó para ganar algunos kilos!

Payal confirma, “Susanne ha estado haciendo yoga para engordar. Ella  dice que desde entonces ella ya puede sentirse diferente y ha comenzado a sentirse  muy relajada y se siente bien consigo misma en tan corto tiempo . El peso que ella ganará será tejido sano y firme y no gordo. Mi  ayudante y yo nos acercamos seis días por semana y enseñamos su yoga durante una hora. Durante diwali, ella estuvo muy ocupada y no fue que regular pero ahora ella está lista”.

Fresca

Ella no encuentra extraño que mientras Hrithik es un adicto al  gimnasio, la joven Sra Roshan prefiere hacer yoga, “Aunque Sussanne le gusta los ejercicios de cardio que hacen en el gimnasio  ella dice que  se siente más tranquila y fresca después de  una sesión de yoga; la gimnasia la  deja cansada”.

Payal continúa, “Yoga puede ayudar a engordar. Hay asanas y pranayamas diferentes para las personas de peso insuficiente. Para engordar, uno tiene que comer sano también y seguir una cierta dieta. Usted tiene que comer más de ciertas frutas y los alimentos que ayudan a engordar. Pero a partir de ahora, yo no le he dado  ninguna dieta a seguir”.

Un lugar de bienestar

Payal, también enseña yoga a Sridevi, Shaheen Abbas, Jacqueline Fernandes, Sandhya Mridul, Neelam Kothari, y planea abrir un estudio de bienestar de yoga en Bandra junto con su esposo Manish. “La gente tiene nociones equivocadas de yoga. Es importante aprender kriyas apropiadamente. Mi estudio será más un lugar de estilo de vida de bienestar con consulta y dietas personales”.

 Traducido por Dianaji  www.bollyweb.wordpress.com

Mid-day

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